【2026年5月17日時点】もし私が今から高配当株を始めるならこの銘柄を選ぶ｜IR BANK実利回りで厳選した100万円分散ポートフォリオ

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この記事は「もし私・直樹が今（2026年5月17日）から高配当株投資をゼロから始めるとしたら、どの銘柄を自分で選ぶか」という個人的な考えをまとめたものです。

各銘柄の配当利回りはIR BANK（irbank.net）の2026年5月15日時点データを参考に、現状利回りが約3.5%以上の銘柄に絞っています。あくまで私個人の投資観・選択基準に基づく話であり、「この株を買ってください」という推奨・勧誘では一切ありません。投資判断は必ずご自身でお願いします。

※ 株式投資には元本割れのリスクがあります。配当金は企業業績によって変動・無配になる可能性があります。

📈 主な利回り上昇銘柄（前回→今回）

※ 株価調整が進み、配当が据え置きまたは増配されたことで、利回りが顕著に改善した銘柄が目立ちます。

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🥧 セクター別ポートフォリオ配分（投資金額ベース）

全34銘柄・18セクターを合計約99.9万円で組んだ場合の配分です

中堅ゼネコンの雄。土木・建築の両輪で安定受注。都市再開発・データセンター建設で恩恵。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 利回り5%超は建設業種で突出した水準
• ✅ 受注残高が高水準で業績視界良好
• ✅ 都市再開発・データセンター建設が追い風
• ✅ 財務健全で減配リスクが低い

新潟地盤の中堅ゼネコン。北陸・信越エリアのインフラ整備で安定受注。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 北陸復興・インフラ需要の直接受益
• ✅ 中堅規模で機動的な受注対応が可能
• ✅ 利回り4.5%まで上昇し配当魅力が増大
• ✅ 株価2,400円台と少額から投資しやすい

前田建設・前田道路などを傘下に持つインフラ建設グループ。道路・土木で国内大手。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 国土強靭化計画の直接受益企業
• ✅ 道路インフラ老朽化更新で安定受注が続く
• ✅ 利回り4.02%と安定した高水準
• ✅ グループシナジーで収益基盤が安定

木材販売〜注文住宅〜不動産まで手掛ける住宅・木材の総合グループ。米国・豪州住宅事業が急拡大中。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 海外住宅事業（米・豪）の高収益が業績牽引
• ✅ 積極的な増配継続、配当成長期待が高い
• ✅ 円安が海外収益の円換算増として追い風
• ✅ 1株1,300円台と少額から始めやすい

日本最大級の住宅メーカー。連続増配の実績が長く高配当株の定番。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 長期連続増配「増配の王様」銘柄
• ✅ 米国住宅事業の買収で海外収益が拡大
• ✅ 賃貸・管理事業がストック型安定収益源
• ✅ 利回り4.27%は住宅業界で頭ひとつ抜けた水準

東京都心部のオフィスビル・商業施設を保有運用する都市型不動産会社。銀座・渋谷の一等地物件を多数保有。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 東京一等地の優良物件を多数保有
• ✅ 増配継続実績が長く株主還元姿勢が明確
• ✅ ホテル・ヘルスケア施設への多角化で収益安定化
• ✅ 都心不動産需要は長期的に底堅い

野村不動産を中核とする総合不動産グループ。分譲・賃貸・資産運用を展開。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 都市部マンション分譲が高水準の利益を生む
• ✅ 資産運用（REIT）事業でストック収益が拡大
• ✅ 利回り4.52%は不動産業種でトップクラス
• ✅ 株価1,000円割れと少額から積みやすい

国内たばこシェア約60%、世界第3位のたばこメーカー。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 連続増配実績を持つ高配当の王道
• ✅ 嗜好品で景気後退でも需要が落ちにくい
• ✅ 政府33.33%出資で財務基盤が盤石
• ✅ 売上80%以上が海外で円安メリット大

コメ卸・倉庫・不動産を手掛ける食糧流通の老舗。食料安全保障文脈で注目度上昇。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ コメ流通の中核を担い食料安保文脈で再評価
• ✅ 倉庫・不動産のストック収益で安定したCF
• ✅ 利回り4.19%で連続配当の実績あり
• ✅ 株価2,000円台と手頃な水準

医療用漢方製剤の国内トップシェア。129処方が健康保険適用。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 処方箋必須で参入障壁が高い
• ✅ 高齢化で漢方需要が長期的に増加
• ✅ 海外（アジア・欧米）展開で成長余地
• ✅ 安定CFで長年の配当継続実績

日本最大の製薬会社。グローバル製薬で売上の海外比率が約8割。年間配当204円(2027/3期予想)。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 世界トップクラスの製薬グローバル企業
• ✅ 10年以上204円配当を維持する安定性
• ✅ 海外売上比率約8割で円安メリット
• ✅ ディフェンシブの中核として下値耐性が強い

紙おむつ用高吸水性樹脂で世界トップシェアの機能性化学メーカー。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 高吸水性樹脂で世界トップシェアの参入障壁
• ✅ インド・ASEAN市場の紙おむつ需要が拡大
• ✅ 株価1,260円と少額から始められる
• ✅ 安定したCFで配当維持の実績が長い

高所作業車・穴掘建柱車の国内最大手。電力・通信インフラ整備に不可欠な特殊機械メーカー。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 高所作業車で国内シェアトップの参入障壁
• ✅ 電力・通信インフラ更新で安定受注継続
• ✅ 利回り4.62%と業種比較で突出
• ✅ 株価1,400円台と少額投資が可能

ステンレス鋼管メーカー。食品・化学・半導体工場向け高付加価値品が主力。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 半導体・食品工場向け高純度鋼管で需要急増
• ✅ TSMC・ラピダス進出で国内工場建設ラッシュの恩恵
• ✅ 利回り3.58%でコツコツ積みやすい水準
• ✅ 株価1,000円以下と最少資金で始められる

製造・流通・自治体向けシステム開発の中堅SIer。安定した保守・運用収益が土台。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 製造・自治体向けで解約リスクの低い長期契約
• ✅ DX・クラウド移行で追加受注が継続
• ✅ エンジニア単価上昇が利益率改善に直結
• ✅ 安定したCFで配当維持の実績

技術系人材派遣・エンジニアリングの大手。製造業のDX支援需要で業績拡大中。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 製造業特化の技術派遣で景気変動に強い
• ✅ EV・半導体対応エンジニア需要が急増
• ✅ 利回り4.49%と業種平均を大きく上回る
• ✅ 株価2,400円台で積みやすい

中部地区を地盤とした独立系SIer。製造・流通向けに強みを持つ。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 中部製造業のDX化需要を独占的に取り込む
• ✅ 独立系で特定ベンダー依存がなく柔軟性高い
• ✅ 利回り4.04%と高配当を維持
• ✅ 株価1,700円台と手頃

組み込みソフト・業務系システム開発の中堅SIer。自動車・金融向けが主力。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 自動車EV化で組み込みソフト需要が構造増
• ✅ 金融システムのクラウド移行案件も好調
• ✅ 利回り4.55%まで上昇し配当魅力が増大
• ✅ 株価1,500円台と少額から始めやすい

管理職・専門職特化のハイクラス転職エージェント。日系・外資系両方の採用ニーズを持つ。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ ハイクラス特化で景気後退期でも需要が底堅い
• ✅ 外資系・グローバル企業の採用需要が旺盛
• ✅ 利回り4.57%と人材業種で突出した高水準
• ✅ 株価830円台と非常に少額から始められる

コンビニATMを核にしたATM特化型銀行。セブンイレブン2万店超のATMが安定収益源。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ コンビニATMの独占的地位でストック型収益
• ✅ 訪日外国人増加でATM利用が拡大中
• ✅ 利回り4.04%と金融株でも高水準
• ✅ 株価272円と超少額から積み上げやすい

国内大手生命保険グループ。米国子会社（プロテクティブ）が収益柱に成長。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 米国子会社の高収益で円安メリットが大きい
• ✅ 金利上昇で運用利回りが改善し増配余地あり
• ✅ 利回り4.45%まで上昇し配当妙味が急増
• ✅ 株価1,600円台と積みやすい価格帯

みずほFG傘下の総合リース会社。航空機・不動産・設備リースを幅広く手掛ける。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ みずほFGの信用力で安定した事業基盤
• ✅ 多様なアセット(航空・不動産・設備)に分散
• ✅ 利回り3.82%で長期保有向き
• ✅ 景気サイクルに左右されにくいストック収益

三菱UFJ系と日立キャピタルの統合で誕生した国内大手総合リース。26期連続増配の累進配当銘柄。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 26期連続増配の国内屈指の累進配当銘柄
• ✅ 航空機・海外インフラなど成長分野にも展開
• ✅ 三菱UFJグループの信用力で財務基盤が盤石
• ✅ 株価1,400円台で1株から始めやすい

国内第3位の通信キャリア。PayPayエコシステムとAI事業が次の柱に育ちつつある。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 通信インフラは景気後退でも需要が落ちない
• ✅ PayPay・金融・AIで収益多角化が進む
• ✅ 利回り3.91%で通信株として安定
• ✅ 株価225円と超少額から積み上げ可能

建設・産業機械向け結束材料(ワイヤーロープ等)の専門商社。ニッチトップの価格決定力。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 結束材料のニッチトップで参入障壁が高い
• ✅ 建設・インフラ投資増加で安定受注継続
• ✅ 原材料費安定で利益率が改善傾向
• ✅ 長年の安定配当実績

神戸・阪神港を地盤とする大手港湾物流企業。コンテナ・自動車積み出しが主力。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 港湾物流という参入障壁が高いインフラ事業
• ✅ 輸出入増加で稼働率が高水準維持
• ✅ 安定したCFで長年の配当継続実績
• ✅ 株価5,000円ジャストでも6株から始めやすい

トヨタグループの物流・梱包サービス会社。トヨタ系の安定受注が強み。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ トヨタグループの安定受注で業績ブレが小さい
• ✅ EV対応・物流DX化で追加ニーズが拡大
• ✅ 利回り4.24%で物流株の中でも高水準
• ✅ 株価900円弱と最少金額で買いやすい

東京湾岸エリアを地盤とする老舗倉庫会社。EC物流・冷凍倉庫にも対応。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ EC物流拡大で倉庫需要が構造的に増加
• ✅ 東京湾岸の好立地で不動産価値も高い
• ✅ 利回り4.92%は倉庫業種で突出
• ✅ 株価1,400円台と手頃な水準

ブラインド・ロールスクリーンで国内トップシェアの内装資材メーカー。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ ブラインドで国内圧倒的シェアの参入障壁
• ✅ 省エネ・遮熱需要で官公庁・法人向け好調
• ✅ 利回り4.73%と高配当を安定維持
• ✅ 株価2,500円台と少額から始めやすい

オフィス家具・物流機器の大手。働き方改革・倉庫自動化需要を両輪で取り込む。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ オフィス家具と物流機器の二刀流で景気分散
• ✅ 働き方改革・DX対応オフィス需要が持続
• ✅ 利回り4.53%と製造業で高水準
• ✅ 株価2,300円台と安定した投資環境

製紙業界の国内最大手。段ボール・パッケージ材のEC需要が成長牽引役。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ EC拡大で段ボール需要が長期的に増加
• ✅ 製紙業界の国内最大手で規模の経済が効く
• ✅ 利回り4.2%と素材業種でトップクラス
• ✅ 株価850円台と超少額から積み上げ可能

業務用清掃機器の販売・レンタルが主力。食品工場・病院など衛生ニーズの高い施設向け。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 清掃・衛生ニーズが底堅い
• ✅ 利回り3.85%で安定
• ✅ 2,500円台と手頃で財務健全
• ✅ レンタル事業がストック型収益

神奈川・静岡地盤の学習塾チェーン。難関校合格実績で高い評価を持つ。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 難関校合格実績で少子化に強い選ばれる塾
• ✅ キャッシュリッチな財務で配当余力大
• ✅ 利回り3.91%と教育株で突出した水準
• ✅ 固定費が低くCF安定性が高い

測量・GIS・リモートセンシングの専門会社。防災インフラ・国土強靭化の調査業務が主力。

📌 この相場感を踏まえて、私がこの銘柄に投資する理由：

• ✅ 防災・インフラ整備の国家予算拡大で受注増
• ✅ ドローン・AI測量DXで競合優位性が向上
• ✅ 利回り3.77%で公共受注主体の安定配当
• ✅ 株価1,200円弱と少額投資がしやすい

💴 今回のポートフォリオ（約99万円）の年間配当比較

年間約8,475円の差が20年続くと約16万円の差！長期保有ほどNISAの恩恵は大きくなります